「面对物品就是面对自己,整理房间就是整理自己。」

——山下英子
源自于印度瑜伽中的「断行」「舍行」「离行」,指斩断欲望、离开执着的修行哲学。山下英子于 2000 年提出,认为整理不是排放整齐、学会收纳,而是减法思维;主角不是物品,而是自己,透过问自己「现在用不用得到」,而不是未来可不可能用到,来辨识「不必要」之物。最后透过丢弃外物,扫除心中障碍,进而带来内心平静。
极简主义
一旦放下那些不重要的事物,就能自由地追求对我们真正有意义的事。」
——乔舒亚.贝克(Joshua Becker)
最早可追溯到《圣经》,但此名词的诞生是作为一新艺术派系,后延伸到生活,作为物质主义的反动。认为当商品和你的距离只隔一个键,你什么都买得到,但却买不到幸福。接着指出维持生活的「必要」之物不要超过一个皮箱,只留下最低限度的生活所需。一旦在物品上有了节制,金钱、时间、人生就有余裕,如此就能追求真正想做的事。
怦然心动的人生整理魔法
「只留下令你怦然心动的东西,剩下的,全部毅然决然地丢掉。」
——近藤麻理惠
5 岁爱上收纳,15 岁读遍家政书,18 岁醒悟什么是「正确的整理」。2011 年在日本出版《怦然心动的人生整理魔法》,2014 年出英文版,意外大卖,光是美国就销售超过 150 万本。2019 年与 Netflix 合作拍实境节目,再度爆红。断舍离进阶版,从只「丢弃不必要」「留下必要」,进化成「留下好回忆」,让家里充满正能量,人生会变得更加幸福。
数据源:《断舍离》,平安丛书出版;《怦然心动的人生整理魔法》,方智出版;《物窒欲》,漫游者出版;《拥有越少,越幸福》,商周出版
延伸阅读
• 一款 T 恤穿到底!为什么成功人士都奉行极简主义?
• 清空不必要的,才有空间追求想要的!3 步骤打扫人生,明天的你焕然一新
• 最后倒数!LINE、Google国际讲师跨海来台,第一手产业趋势洞察,就在 2019 Meet Taipei 创新创业嘉年华!

此条目发表在未分类分类目录。将固定链接加入收藏夹。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注