想成功要能享受「一个人」!那些「杰出孤独者」教会我的事

棒球场边的红土上,有一个用白线勾画出来的小圈圈,那是下一棒打者的预备区。就像跑大队接力一样,每一位即将上场的打者,都会拎着自己的球棒,站到这里来调适心情。
说来有趣,漆上白色线条的小圈圈明明是死的,却又好像灵活地等在那里,引诱你和它对话。
状况好的时候你踏进里面,就像整个人被真空包装了源源不绝的能量,推动你气定神闲地走向胜利一击;状况不好时,即便你只想在旁边徘徊而根本不想走进它,它还是要带着小恶魔般絮絮叨叨的耳语,想办法找空隙钻进你的思绪,把你推向失败的打击。
这里可以是你思考战略最清晰的地方,也可以是你情绪最交错复杂的地方。
从走近到离开它,我们内心可能已历经好几波转折,然而在偌大的运动场上,即便有成千上万的球迷望着你,拚了命为你加油打气,终究没有一个人可以体会你此刻的心情——比如,有时打得好是运气,场边兴奋地喊着我爱你,但只有自己才明白这只是侥幸。
别人以为的,不等于就是你实际的状态。
如果你沉溺在别人以为的你,
那么你可能更难发挥自己真实独特的潜力。
红土上的白色小圈圈,是让我们隔绝众声喧哗的场域,告诉自己把不安恐惧先放在那里,用一颗孤独却又清澈的心,准备上场去。白色小圈圈,也是最适合用来练习孤独的地方。
许多一流专家、运动员,都是「杰出的孤独者」
很多时候,你可能会误以为「孤独」不是好事,但在追求梦想与目标的过程中,你终会明白,其实「孤独」可以让人产生力量。 这就是为什么,我们要特别把「孤独力」拉出来,变成一项锻炼心智的重要指标。
「孤独」真的会产生力量吗?
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如果你不要只想着「孤独」对人们造成的负面影响,就会发现「孤独」反而提供了很多空间来造就「专家」,所以 这世界上有很多一流的专家和运动员,其实都是「杰出的孤独者」。
发现地心引力的牛顿,便是史上最知名的「杰出孤独者」之一。离群索居的牛顿几乎没什么朋友,以现代观点来看,根本就是个宅男,但他心里想的既不是在线游戏也不是正妹,而是满脑子流动着他最热爱的数学运算公式。
牛顿一生孤独研究,发现万有引力、微积分
每天宅在家的牛顿,不但发现了微积分、万有引力,还提出三大运动定律。
有人问他怎么办到的? 牛顿回答:「我没特别用什么方法,只是对一件引发我热情的事物长时间去思索罢了!」你看,这么「出世」的答案,让牛顿孤家寡人一辈子,但他一生孤独的研究,却让人类见证了知识的伟大。
现在你应该更明白,「孤独」在成就专业的路上,是多么有力量。
麦尔坎.葛拉威尔(Malcolm Gladwell)在《异数》(Outliers )这本书中,提出了「一万小时法则」。
他指出,这些世俗眼中的「天才」,其实是付出了超过一万小时的努力练习,才造就惊人的成果。比如,NBA最会投三分球的雷.艾伦(Ray Allen)在名人堂颁奖典礼上就说:「我不相信天赋。我之所以能站在这里,是因为苦练再苦练。」
还有日本一流运动员铃木一朗,从小就立志当职棒选手,于是开启了每天规律又无聊的练习,即使成功进入职业棒球领域也不中断,不但每次比赛都提早两小时抵达球场,赛前还做足挥棒三百次的自我训练。直到累积了挥棒百万次的练习成果,铃木一朗开创了属于自己的生涯巅峰。
虽然,提出「刻意练习」的心理学家安德斯.艾瑞克森(Anders Ericsson)补充:努力除了「量」,更要兼顾练习的「质量」;不可否认的, 「大量付出努力」仍是许多成功者的共同点。
我们常常不自觉地羡慕那些能达到「顶尖」的人士,却很难看见,他们背后原来付出了这么多的代价。所以,日本人把「孤独」这件事,称为「侘寂的美学」。
总在独自一人时,我们更能静下来觉察自己的限制,然后在这种对于「有限性」的体会下,想办法突破自我的极限。仔细想想,这不就是棒球选手站上白色小圈圈时,在做的事情吗?
「孤独力」的内涵,可以用「极」这个字来形容。(极,金文)=(木:房柱)+ (亟:限度)
「极限」的意思,是从「极」这个字来的,它的本字是「亟」,意思是「房屋中最高位置的那根正梁」。你可以想象,早期的房子,正梁的位置可是在一个好高好高,和人离得最遥远的地方,而那些「杰出的孤独者」,却是那么心甘情愿地守在这遥远的角落。
当然,如果你觉得那么高的地方实在太冷了,你并没有打算离人群那么远,那么你可以在心里画上一个「白色小圈圈」。网络时代, 众声喧哗有时实在是一种干扰,所以我们心里总要空上一个「孤独的角落」,才能更清晰地看见自我潜力,往那个突破极限的更高处迈进。

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